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運動代謝的基本概念

本篇說明運動代謝的基本概念,包括:ATP、ADP、能量、呼吸作用(有氧呼吸、無氧呼吸)、運動型態與能量、運動強度相關的攝氧量、心跳、乳酸、脂肪與醣消耗、基礎代謝BMR、MET新陳代謝等。 全文請請由附件下載。

 
 
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